「痛み」

「痛み」を抱えている方
物理的なストレス(圧縮、摩擦、けん引、捻転)によって痛みが生じている場合、
柔軟性低下筋力低下不良姿勢の3要素が互いのマイナス要因となって痛みを引き起こしていると考えられます。「痛み」の改善をする事で、安心安全なトレーニング指導を提供する事が可能となります。